তিনটি ঢেঁড়সেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস

তিনটি ঢেঁড়সেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস

বর্তমান বিশ্বে ডায়াবেটিস একটি ভয়ঙ্কর মারণ রোগে পরিণত হয়েছে। অল্প বয়সেই অনেককেই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হতে দেখা যায়। যা বংশগতভাবে বা নিজেদের কিছু অসতর্কতার জন্য হয়ে থাকে। সম্প্রতি প্রকাশিত একটি সমীক্ষার রিপোর্টে দাবি করা হয়েছে, ১৯৮০…

Read More
ঘনিষ্ঠ বন্ধু হলেও যে ৭টি ব্যক্তিগত কথা হুট করে বলে ফেলা ঠিক নয়

ঘনিষ্ঠ বন্ধু হলেও যে ৭টি ব্যক্তিগত কথা হুট করে বলে ফেলা ঠিক নয়

ঘনিষ্ঠ বন্ধু হলেও যে – অনেকেই খুব কাছের বন্ধুর সঙ্গে জীবনের সব খুঁটিনাটি শেয়ার করেন। নারীর ক্ষেত্রে কাছের বন্ধুকে সবকিছু খুলে বলার ঘটনা বেশি ঘটে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, স্বামীর চেয়ে অনেকেই তাঁর ঘনিষ্ঠ…

Read More
সন্তানকে সুখী-আত্মবিশ্বাসী করতে বাবার ভূমিকা

সন্তানকে সুখী-আত্মবিশ্বাসী করতে বাবার ভূমিকা

একটা শিশুর বেড়ে উঠতে সাধারণত বাবা-মা দুজনের অবদানই গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত বাবারা বেশিরভাগই ক্ষেত্রেই পরিবারের অর্থনৈতিক চাপটা সামাল দিয়ে থাকেন। ঘরটা সামলানোর কাজে থাকেন মায়েরা। তবে গবেষকরা জানিয়েছেন, যে সকল বাবারা তার সন্তানের সাথে সরাসরি সম্পৃক্ত…

Read More
আসছে পুরুষের জন্য জন্মনিরোধক ভেষজ ভায়াগ্রা!

আসছে পুরুষের জন্য জন্মনিরোধক ভেষজ ভায়াগ্রা!

এবার বাজারে আসছে পুরুষদের জন্য ভেষজ জন্মনিরোধক পিল। আর এই পিলে একইসঙ্গে ভায়াগ্রার গুণও থাকবে।  পুরুষদের জন্য ভেষজ এ জন্মনিরোধক ওযুধ আবিষ্কার করেছেন ইন্দোনেশিয়ার এয়ারলাংগা বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক দল। ওই দলের নেতৃত্বে ছিলেন অধ্যাপক বামবাং প্রাজোগো…

Read More
নিয়মিত হট চকলেট পানের উপকারিতা

নিয়মিত হট চকলেট পানের উপকারিতা

হট চকলেট কার না প্রিয়! পছন্দের এই পানীয়টি মুড বদলে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট। হট চকলেট সাধারণত আনন্দময় মুহূর্তেই পান করা হয়।  গলানো চকলেট বা কোকো গরম দুধ বা পানিতে মিশিয়ে তৈরি হয় হট চকলেট।  এক মগ…

Read More
পুরুষের সেক্স পাওয়ার কমে যাওয়ার অন্যতম ৫ কারণ

পুরুষের সেক্স পাওয়ার কমে যাওয়ার অন্যতম ৫ কারণ

লাস্টনিউজবিডি,১৯ সেপ্টেম্বর: এখনকার সময়ে অনেক পুরুষই যৌনাকাঙ্ক্ষা কম হওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। এই সমস্যার পিছনে খাদ্যাভাস মারাত্মক প্রভাব থাকতে পারে। খাদ্যাভাস আপনার লিবিডোতে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষ করে যখন বয়স বাড়তে থাকে তখন এই…

Read More
পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা নিখুঁত করবে যেসব কাজ

পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা নিখুঁত করবে যেসব কাজ

ব্যস্ত জীবনযাত্রা, অনিয়মিত ডায়েট ও প্রচণ্ড শারীরিক-মানসিক চাপের কারণে বন্ধ্যাত্ব অত্যন্ত সাধারণ একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। নারী বা পুরুষ, উভয়ই ভুগছেন সন্তানহীনতার সমস্যায়। সম্প্রতি পুরুষের মধ্যে এই বন্ধ্যাত্ব উল্লেখযোগ্য হারে বৃদ্ধি পেয়েছে। জিনিউজের প্রতিবেদনে বলা…

Read More
সর্দি দেখেই সন্দেহ, ভারতে ভর্তি ১১ জন

সর্দি দেখেই সন্দেহ, ভারতে ভর্তি ১১ জন

ভারতে করোনাভাইরাস সংক্রমণে আক্রান্ত সন্দেহে চীন থেকে ফেরত ১১ জনকে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছে। গতকাল শুক্রবার অনেকটা তড়িঘড়ি করে তাদেরকে দেশটির বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি করা হয়। মুম্বাই বিএমসি কার্যনির্বাহী স্বাস্থ্য আধিকারিক পদ্মজা কাসকরের বরাত দিয়ে…

Read More
অতিরিক্ত ওজন থেকে যত জটিল রোগ

অতিরিক্ত ওজন থেকে যত জটিল রোগ

বাংলাদেশসহ বিশ্বজুড়ে কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে ওজন বৃদ্ধির হার আশংকাজনক ভাবে বেড়ে চলেছে। বাংলাদেশের কিশোরীদের বিশেষ করে ৭ থেকে ১৪ বছরের মধ্যে ওজন বাড়ছে। আর অতিরিক্ত ওজন বাড়ার সাথে সাথে তারা স্থূলতার শিকার হচ্ছে। সেই সাথে বিভিন্ন…

Read More
যেভাবে ডিম খেলে মিলবে সব পুষ্টিগুণ

যেভাবে ডিম খেলে মিলবে সব পুষ্টিগুণ

রান্নাঘরে ডিমের চলাচল সবচেয়ে বেশি। সকালের খাবার থেকে শুরু করে ঝটপট যে কোনো নাস্তার মেন্যুতেই থাকে ডিম। তবে ঠিক কী ভাবে ডিম খেলে তার পুষ্টিগুণ অক্ষুন্ন থাকে অনেকেরই সেটি অজানা। জেনে ডিম খেলে শরীরের যেমন…

Read More